SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • jak czytam, to flakon kosztuje 300 zł, a z niego mi wychodzi 5 dawek po 200 mg (2 ml) więc styknęło by na 5 tygodni. ;/ niby pisza żeby brac dłuższej. jużsam nie wiem. jak cyztam to np deka nie zalewa, ale kiedyś mi tu truli na sfd żeby deki nie brać samej, a jak juzcoś to bym woał samą wziąść. pozdro!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2006-05-27 13:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki na siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Poszukaj po komisach w mieście. Często jest sprzęt w tym hantle za grosze. Kumpel mówi głupoty, więc go nie słuchaj. Poleć mu paszę dla świń, jak się zachwyci to zerwij kontakt. Jajka, twarogi nie są drogie... Nie patrz na wyniki siłowe na klacie... Na siłowni nie ma wstydu, każdy kiedyś zaczynał. No chyba, że samym gryfem i 0,5kg machasz :p. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2014-07-31 00:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi są zdecydowanie większą partią.W pozostałym przypadku jeśli np najpierw być ćwiczył triceps a potem klatke to po treningu tricepsa juz klatki byś nie zmęczył tak jak powinieneś gdyż Twój triceps który w treningu klatki tez pracuje nie wytrzymałby takiej ilości zerii i nieprzeprowadziłbyś porządnego treningu klatki.Podobnie jest w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2007-01-30 21:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreci mnie to!!!

    Post
    Sztuki Walki

    ..wiem ze to moze nie to samo-a nawet na pewno, ale tez kiedys bylem chory -jak bylem maly,wlasnie w wieku 5-7 lat- mialem nerwice. Pozostaloscia po takiej chorobie -jesli uda sie z niej wyjsc (mi sie udalo- jest czasami lekka anoreksja W kazdym razie tylko zacietoscia i bezwzglednym uporem pokonalem obydwie przypadlosci -prawie calkowicie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2004-06-09 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eee... to jest kicha, jeden znajomy kiedyś zrobił i co jakiś czas był co raz jaśniejszy... nie wiem czy ma jeszcze tam jakiś ślad, ale nie polecam :) ...będziesz wyglądał jak BOLEC, ten z "Chłopaki nie płaczą" :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 19:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, 75 mam teraz. Na drugim zdjęciu mam 68 cm - kiedyś miałem nawet lepsze, z kolejnej redukcji, ale format się przytrafił i zdjęcia nie mam... Zobaczymy, jak za kilka miesięcy będzie to wyglądać

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 13:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz troche katorga dla mnie. Tak samo meczy mnie wstawanie do kibla w nocy, w tej chwili pije duzo herbaty z pokrzywy i wstaje w nocy z 4-5 razy sie wylac W weekend zrobie jeszcze fotke nog, zobaczycie jak sie ladnie pociely od zeszlego tyg. Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-19 13:53:22 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-19 13:55:05

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 13:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rozpiska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ronie220 a co byś ty poradził jak trzeba coś pozmieniac to powiec ja siena tym az tak dorze nie znam i po to wkleiłem to na te forum aby ktos mi pomogł a i jeszcze ankiety troche może wypełnie bo to chyba podstawa na tym forum ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nofik080 PŁEĆ: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-07-24 16:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwole sobie -mały raknking/podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja sam nie wiem co mam mysleć o Kre-alkalynie z Olimpu,brałem go pare miesięcy temu w wersji 1500 ,mocniejszego jeszcze nie bylo, dawka dzienna taka jak zalecana na opakowaniu czyli 4 capsułki dziennie czas około miesiaca,i nic,kompletnie zadnych efektów,ani wzrostu siły,ani masy,nawet 1 kg wiecej nie podnosilem wiecej,dlatego zrezygnowałem z [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12364 Data: 2006-10-05 20:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wertowałem ten suchy ryż z kurczakiem i już nie mogłem tego w siebie wmusić. A tymczasem jest tyle różnych kombinacji przygotowania posiłku, zarówno bardziej wyrafinowanego jak i mniej, ale za każdym razem smacznego, że przy wykazaniu zaangażowania jedzenie będzie nam sprawiało przyjemność, a jego przygotowanie nie będzie problemem. Zmieniaj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2016-03-22 16:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    qbiec-dalem Ci soga...Ja bjj traktuje jako sport.A na temat ludzi cwiczacych SW zeby poszpanowac-mam takie zdanie jak ty.Juz kiedys pisalem o idiocie,ktoryn zapisal sie na kravke,zeby....lepiej wyrywac torebki kobietom!!!(nie wiem,jak mialoby mu to pomoc,ale juz sam fakt takiego zachowania,bez wzgledu na efekt jest chory) "FIRST [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10571 Data: 2003-09-06 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie, obiad i inne posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jak co jeść na te śniadanie? bo mam problem... a wcześniej jadłem szynkę albo ser i chleb ale mi to trochę się "chepło". A co do pryszczy to mam takie pytanie : Z początku wakacji odstawiłem słodycze bo postanowiłem schudnąć (w ogóle nie myślałem o pryszczach) po jakimś czasie stopniowo zauważyłem że pryszcze schodzą aż nie miałem ich [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2008-09-24 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po ACT, nadaje sie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wt cz sob albo pn cz sob, przeicez nie wazne kiedy bedziesz mial te 2 dni odpoczynku pod rząd... Uparłeś sie na te 4 dni Z Kreatyna na razie daj sobie luz, wezmiesz ją jak pojawi sie pierwszy powazniejszy zastój na razie na sucho tez duzo osiagniesz i postaraj sie zadbac o diete, jak nie mozesz to prznajmniej wiecej jedz i postaraj sie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2008-01-09 12:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinien ten post a właściwie plik znaleźć się gdzie indziej to prosze adminow tego forum o przeniesienie. Co do samego pliku... to interesuje nas tylko zakładka 'Kwiecień 2k7' gdzie wpisujemy ilość sztuk zjedzonego pokarmu w danym dniu pamiętając że jest to wszystko dla 100gram produktu, jeśli są jakieś pytania to [email protected] Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2007-04-07 17:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydalilem sztangielke

    Post
    Doping

    a nie ma opcji bycia biernym ogladaczem ? skvrwiel gdybys wygladał jak ta laska w avatarze ojoj zreszta przeciez wiekszosc sie nie przyznaje do koksu tak jak tam ktos podal przyklad z nitrobolonem itp no wiadomo wtedy wiekszosc mysli ze łooo w dvpe jeża ale kozak niezle musial machac to tak jak kiedys widzialem rozmowe paru gosci jak sie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11634 Data: 2010-06-09 23:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja tego nie wliczam, kiedyś nawet testowo próbowałem pryskać na wytarowaną wagę, ale nie chciała nawet drgnąć, więc musiałbym mieć chyba wagę jubilerską żeby móc sprawdzić o jakich ilościach tłuszczu mówimy pryskając na patelnię, ale co może pokazać rząd wielkości - spray, który stosuję ma pojemność 500ml i nie potrafię powiedzieć dokładnie, ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2021-12-03 14:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie tylko zastanawiam jak sprowadzaja kolumbijski ganabol, to jakiej cholery nie Peso Pesado 200? http://www.veterinariasanpedro.com/peso200.html Juz kiedys dawalem 200/ml - srodek weterynaryjny Czekajcie na lepsze czasy, jak kiedys zobaczycie to w Polsce to nie dlugo bedzie zgadnac kto sie zajal dystrybuja edit: za***iste daja te butle, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2007-12-04 04:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko się zmienia są nowe badania, a kiedyś to tylko gazetki mozna było czytać, jak się poszpera to i na forum się znajdą jakieś rodzynki, zwłaszcza o mono.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9318 Data: 2012-08-24 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anubis84 apropos rodzynów to przytocze jednego bo utkwił mi w pamięci1 szczególnie ale to jest PRZErodzyn :) mianowicie kiedyś na naszym forum wynalazłem jak jakiś małolat (17 lat) rozpisywał swoją dietę na masę i stwierdził, że on wypierdziela pierś z kurczaka z diety bo nie będzie się kurakiem zapychał, a do ryżu za kuraka da dżem :) z litości [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9318 Data: 2012-08-24 23:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granica Wyskoku Czy istnieje???

    Post
    Inne dyscypliny

    Patriot ty tam na wzrost nienazekaj bo jests wyzszy odemnie o 3,5cm A co do takiego wyskoku to przecierz bybyl taki wymiot ze szok, przeskakiwals bys kolesi . Czulbys sie jak Spud Webb koles mial cos 172cm a robil takie dunki ze az strach Jednak dalej mnie to nurtuje jak oni wyrobili sobie tak jumpa, czy cos brali, czy wytrwale trenowali na [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16450 Data: 2003-01-28 11:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)